Blog
Vodič kroz peglanje bora – jedini koji vam treba!
Ažurirano: 05.10.2026.
Peglanje bora ne znači isto za svaku boru. Ona koja nestane čim opustite čelo traži jedno rešenje, a ona koja ostane i kad se lice ne pomera – sasvim drugo. Zato se dešava da platite botoks, a sitne linije ostanu, ili da mesecima mažete brazdu kojoj je zapravo potreban filer.
Ovde ćete saznati koja metoda pegla koju boru, kada se vidi efekat, koliko traje i koliko to realno košta u Srbiji – od lasera i botoksa do nege koju radite sami, svakog dana.
Peglanje bora ukratko:
- Peglanje bora je naziv za metode koje smanjuju vidljivost bora bez operacije: botoks, fileri, laser, pilinzi, aparati, kreme i masaža.
- Bora koja nestaje kad opustite lice je mimična – nju najbrže pegla botoks. Bora koja ostaje i u mirovanju je statična – za nju su laser, filer ili dugotrajna nega.
- Botoks deluje za 2–4 dana i traje 3–4 meseca; hijaluronski filer deluje odmah i traje 9–18 meseci.
- Krema ne pomera mišić, ali vraća vlagu i elastičnost – ekstrakt biljke haberlee u studiji je podigao elastičnost kože tri puta više od placeba za 15 dana.
- Svakodnevni SPF je u četvorogodišnjoj studiji usporio starenje kože za 24%.
- Limunov sok i jabukovo sirće ne stavljajte na lice – iritiraju kožu i povećavaju rizik od fleka.
Bore na licu nastaju kada starenje kože odnese deo kolagena, elastina i vlage, pa se nabor koji je napravio mišić ili jastuk više ne vraća sam u ravno.
Bilo da razmišljate o profesionalnim tretmanima ili prirodnim metodama, informisanost o dostupnim opcijama pomoći će vam da pronađete najbolji pristup za svoje potrebe i postignete željene rezultate.
Šta je peglanje bora?
Peglanje bora je zajednički naziv za postupke koji smanjuju dubinu i vidljivost bora bez hirurškog zahvata – tako što opuštaju mišić koji pravi boru, popunjavaju udubljenje ili vraćaju koži vlagu, kolagen i elastičnost.
Kada ljudi pitaju kako ukloniti bore, najčešće misle upravo na ovo: na uklanjanje bora bez skalpela, a ne na hirurški lifting lica.
Ova praksa se razlikuje od popunjavanja bora, koje koristi filere za vraćanje volumena, i zatezanja lica, koje se fokusira na podizanje i učvršćivanje kože.
Koja metoda je za koju boru – pregled
| Metoda | Kojim borama pomaže | Kada se vidi efekat | Koliko traje |
|---|---|---|---|
| Botoks | mimične: čelo, između obrva, oko očiju | za 2–4 dana | najčešće 3–4 meseca |
| Hijaluronski filer | statične i duboke, nazolabijalne i marionetske brazde | odmah | 9–18 meseci |
| Laser (CO2, erbijum, frakcioni) | statične sitne i srednje bore, tekstura | posle oporavka; pun efekat za nekoliko meseci | dugotrajno, uz održavanje |
| Hemijski piling | sitne linije, neujednačena tekstura | posle ljuštenja | zavisi od dubine pilinga |
| Aparati (radiofrekvencija, ultrazvuk, mikrostruja) | opuštenost, tonus | posle serije tretmana | meseci, uz ponavljanje |
| Krema protiv bora | sitne linije, suvoća, gubitak elastičnosti | hidratacija odmah, elastičnost za nekoliko nedelja | dok je redovno koristite |
| Masaža i vežbe za lice | tonus, punoća obraza | posle više meseci | dok vežbate |
Koja je razlika između mimičnih i statičnih bora i zašto od nje zavisi metoda?
Mimična bora nestaje kada opustite lice, a statična ostaje i kad se lice uopšte ne pomera – zato prvu najbrže pegla botoks, a drugu laser, filer ili nega koja vraća elastičnost.
Test traje deset sekundi. Stanite pred ogledalo na dnevnom svetlu, podignite obrve, pa ih potpuno opustite. Ako bora na čelu nestane, mimična je: pravi je mišić, i peglanje počinje od mišića. Ako ostane kao tanka linija, koža je izgubila deo elastičnosti i taj nabor više ne „pušta“ – tu sam botoks nije dovoljan, jer mišić više nije jedini uzrok.
Većina ljudi posle tridesete ima obe vrste na istom licu. Zato najbolji rezultati retko dolaze od jedne metode, već od kombinacije: tretman za mišić ili volumen, i svakodnevna nega za kvalitet kože.
Da li bore nastaju i od spavanja na boku?
Da – deo bora nije od mimike, već od pritiska jastuka, i njih botoks ne pegla. Pregled literature u časopisu Aesthetic Surgery Journal opisuje „bore od spavanja“ kao posebnu vrstu: nastaju kada se lice u bočnom položaju sabija i rasteže, imaju drugačiji raspored od mimičnih (kose i uspravne linije na čelu, oko oka, na bradi) i ne prate mišiće (Anson i saradnici, 2016). Jedini pouzdan način da se smanje jeste da se izbegne pritisak na lice tokom sna – više o tome u tekstu bore od spavanja.
Koje metode peglanja bora postoje i šta svaka zaista radi?
Metode peglanja bora dele se u tri grupe: one koje opuštaju mišić (botoks), one koje popunjavaju ili zatežu kožu (fileri, laser, pilinzi, aparati) i one koje joj vraćaju vlagu i elastičnost (kreme, masaža, nega) – i samo treća grupa radi svakog dana.
Kako krema pegla bore ako ne dira mišić?
Krema ne opušta mišić i ne puni brazdu – ona pegla sitne linije tako što vraća vodu u površinski sloj kože i podržava kolagen i elastin, koji koži omogućavaju da se posle svakog nabora vrati u ravno.
Zato je „krema ili botoks“ pogrešno pitanje. Botoks radi na mišiću nekoliko meseci; krema radi na koži svakog dana, uključujući bore za koje botoks nije ni namenjen – sitne linije od suvoće, bore od spavanja i gubitak elastičnosti. Čak i ordinacije estetske medicine navode da tretmani za kvalitet kože ne brišu bore sami po sebi, ali čine da efekat botoksa i lasera traje duže i deluje bolje.
Sastojci koji imaju smisla u kremi za peglanje bora:
- Hijaluronska kiselina – vezuje vodu u gornjem sloju kože, pa sitne linije od suvoće izgledaju pliće već posle nanošenja.
- Peptidi i kompleksi bakra – bakar učestvuje u sintezi i stabilizaciji proteina dermisa, uključujući kolagen i elastin (Borkow, 2014).
- Biljni ekstrakti sa dokazanim delovanjem na elastičnost – ne bilo koji „prirodni“ sastojak, već oni testirani na koži (primer ispod).
- Retinoidi i vitamin C – jaki, ali kod osetljive kože mogu da iritiraju, a retinoidi se ne koriste u trudnoći.
Kako to izgleda u praksi: Neborela krema.
U njenoj INCI listi su natrijum hijaluronat (hidratacija), Neodermyl® – u sastavu označen kao Methylglucoside Phosphate i Copper Lysinate/Prolinate, kompleks bakra i aminokiselina koje su gradivni elementi kolagena – i ekstrakt lista rodopske haberlee, sastojak sa kliničkim podacima o elastičnosti. Gliceridi maslinovog ulja i shea puter čuvaju zaštitnu barijeru kože, pa se krema nanosi dva puta dnevno bez osećaja masnoće, na lice, vrat i dekolte. Ekstrakti sladića i rabarbare ciljaju fleke, što je dobrodošao bonus kad se bore i pigmentacije pojave zajedno.
Koliko košta: pakovanje od 30 ml traje oko mesec dana i košta 1.890 dinara. Godina svakodnevne nege tako izađe približno koliko jedna seansa botoksa za tri regije u beogradskim ordinacijama.
Iskoristite i 2+1 akciju i računica je još povoljnija.

Šta biljka koja „vaskrsava“ ima sa peglanjem bora?
Rodopska haberlea preživljava gubitak skoro sve vode iz listova i oživi za nekoliko sati posle kiše, a molekuli koje proizvodi da bi to izdržala u studiji su povećali elastičnost kože tri puta više od placeba za samo 15 dana.
Haberlea rhodopensis raste samo u Rodopima, na granici Bugarske i Grčke, i spada u retke „biljke vaskrsenja“. Da bi preživela sušu, stvara zaštitne molekule – pre svega glikozid mikonozid. Kada su istraživači njen ekstrakt dodali ćelijama kože (fibroblastima) izloženim oksidativnom stresu, porasla je ekspresija gena za kolagen VI (+822%), kolagen XVI (+928%) i elastin (+144%). U kliničkom delu, 20 dobrovoljaca nanosilo je kremu sa 3% ekstrakta: elastičnost kože porasla je tri puta više nego uz placebo posle 15 dana, a efekat se zadržao i posle 30 i 60 dana (Dell’Acqua i saradnici, 2012). Istraživanje objavljeno 2026. potvrdilo je da ekstrakt haberlee štiti ćelije kože od oksidativnog stresa (Ermogenous i saradnici, 2026).
Zašto je to važno za peglanje bora?
Statična bora je nabor koji koža više ne vraća. Elastičnost je upravo ta sposobnost vraćanja – i zato je sastojak koji je meri i popravlja logičniji izbor od još jednog sloja hidratacije. Studija je rađena sa ekstraktom u koncentraciji od 3% i ne treba je čitati kao obećanje za svaku kremu, ali pokazuje zašto se haberlea nalazi u formulama za zrelu kožu, uključujući Neborelu.
Kako deluje peglanje bora laserom?
Laser pegla bore tako što kontrolisano oštećuje kožu i tera je da stvori novi kolagen: ablativni laseri (CO2, erbijum) skidaju površinski sloj i daju jači efekat uz oporavak od 7 do 10 dana, a neablativni rade ispod površine, bez ljuštenja.
Laser tretmani za peglanje bora koriste usmerene svetlosne zrake kako bi uklonili oštećeni sloj kože ili stimulisali proizvodnju kolagena u dubljim slojevima. Postoji nekoliko vrsta lasera, uključujući ablativne lasere, koji uklanjaju gornje slojeve kože, i neablativne lasere, koji poboljšavaju kožu bez uklanjanja slojeva.
Prednosti uključuju dugotrajne rezultate, značajno poboljšanje teksture kože i smanjenje bora. Mane mogu uključivati visoke troškove, potrebu za periodom oporavka i potencijalne nuspojave kao što su crvenilo i otok. Kod tamnije puti postoji i rizik od prolaznih tamnih fleka posle tretmana, pa je procena lekara pre lasera obavezna.
Rezultati su obično vidljivi nakon nekoliko nedelja, ali potpuni efekti mogu trajati nekoliko meseci. Za statične bore lasersko uklanjanje bora najčešće traži seriju od nekoliko tretmana, pa ukupna cena zavisi od broja seansi, a ne samo od cene jednog dolaska.
Da li prirodno peglanje bora kod kuće zaista deluje?
Delimično: aloja, med i zeleni čaj mogu da hidriraju kožu i da sitne linije na kratko izgledaju mekše, ali ne menjaju kolagen u meri u kojoj to rade tretmani ili ciljane formule – a neki „prirodni“ recepti koži više štete nego koriste.
Prirodne metode mogu uključivati domaće maske za bore i tretmane sa sastojcima kao što su med, avokado, aloe vera i slično. Ove metode mogu poboljšati hidrataciju kože.
Evo kako ispeglati bore prirodnim putem:
- Aloe vera ima svojstva hidratacije i regeneracije i umiruje kožu. Nanesite svež gel aloe vera direktno na kožu, ostavite da deluje 15–20 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.
- Kokosovo ulje bogato je masnim kiselinama koje pomažu u hidrataciji. Nanesite malu količinu kokosovog ulja na čistu kožu pre spavanja i nežno masirajte. Ne preporučuje se za masnu kožu sklonu bubuljicama, jer može da zapuši pore.
- Med je prirodni humektant koji pomaže u zadržavanju vlage. Nanesite med na lice i ostavite da deluje 20 minuta pre nego što isperete mlakom vodom.
- Zeleni čaj je bogat antioksidansima koji mogu pomoći u smanjenju oštećenja od slobodnih radikala. Pripremite čaj, ohladite ga i nanesite na kožu koristeći pamučni disk, ili koristite čajne vrećice kao obloge.
- Maske od bundeve. Bundeva je bogata vitaminima A, C i E. Napravite masku od pirea od bundeve i nanesite na lice, ostavite 15–20 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.
- Ekstrakt ruže pomaže u smanjenju crvenila i pruža antioksidativnu zaštitu. Najbezbednije ga je koristiti kao ružinu vodu ili u gotovom proizvodu, ne kao nerazblaženo eterično ulje.
Šta nikako ne stavljati na lice: limunov sok, jabukovo sirće, sodu bikarbonu i nerazblažena eterična ulja. Oštećuju zaštitnu barijeru kože, a iritirana koža brže gubi vlagu – pa bore postaju vidljivije, ne manje.
Da li peglanje bora kašikom pomaže?
Hladna kašika može da smanji jutarnji otok i da koža nekoliko sati izgleda zategnutije, ali bore ne briše – hladnoća sužava krvne sudove, a ne gradi kolagen.
Ako vam prija, metalnu kašiku ostavite desetak minuta u frižideru (ne u zamrzivaču, da ne ozledi kožu), nanesite kremu ili serum da kašika klizi i pravite pokrete suprotno pravcu bore: za horizontalne bore na čelu – uspravno, za bore smejalice – od oka ka slepoočnici. Dovoljna su do dva minuta. Najbolje radi kao jutarnji trik pre šminke, ne kao zamena za negu.
Koliko traje peglanje bora botoksom?
Efekat botoksa vidi se za 2 do 4 dana i najčešće traje 3 do 4 meseca, jer botulinum toksin privremeno blokira signal živca mišiću koji pravi boru.
Botoks funkcioniše tako što privremeno opušta mišiće lica koji uzrokuju nastanak bora, posebno na čelu, oko očiju (bore smejalice) i između obrva. Ovaj tretman traje svega nekoliko minuta.
Botoks je najbrži način da se ispegla mimična bora, ali ne utiče na kvalitet kože: ne vraća vlagu, ne popravlja teksturu i ne deluje na bore od spavanja ni na sitne linije od suvoće.
Kada su hijaluronski fileri bolji izbor od botoksa?
Kada bora postoji i u mirovanju i kada je problem izgubljen volumen – nazolabijalne brazde, marionetske i duboke bore – filer je bolji izbor, jer fizički popunjava udubljenje i efekat je vidljiv odmah.
Oni se koriste za popunjavanje bora i vraćanje volumena licu, što je najčešći izbor za dublje bore i linije, poput nazolabijalnih brazdi. Za jednu plitku boru obično je dovoljno oko 0,5 ml, a za duboku brazdu i do 2 ml hijalurona. Efekat traje 9 do 18 meseci, u zavisnosti od zone i preparata.
Koliko košta peglanje bora botoksom, filerima i laserom u Srbiji?
Prema javnim cenovnicima beogradskih ordinacija iz 2026. godine, botoks za jednu regiju košta oko 80–200 €, za tri regije (čelo, između obrva, oko očiju) 150–300 €, a 1 ml hijaluronskog filera 150–350 €.
Cena lasera formira se po tretmanu i regiji, a za statične bore obično se radi serija. Kod nazolabijalnih bora ukupna cena hijalurona zavisi od toga koliko mililitara je potrebno, pa je pregled pre tretmana jedini način da dobijete realnu cifru.
Važnija od cene jednog dolaska je godišnja računica: botoks se ponavlja tri do četiri puta godišnje, filer jednom do dva puta. Upravo zato nega koja čuva kvalitet kože i produžava efekat nije trošak viška, nego deo istog plana.
Šta hemijski piling radi za bore?
Hemijski piling kiselinom uklanja površinski sloj kože i podstiče njenu obnovu, pa pliće bore i fine linije izgledaju manje – što je piling dublji, efekat je jači, ali je i oporavak duži.
Ovi tretmani uključuju nanošenje specijalnih kiselina koje uklanjaju površinski sloj kože, otkrivajući glatku, ujednačenu i regenerisanu kožu ispod. Piling srednje ili duboke jačine može značajno smanjiti vidljivost bora i ožiljaka. Pilinzi se dele na plitke, srednje i duboke; za fine linije najčešće se koristi TCA piling, posle kog se koža ljušti oko nedelju dana.
Da li aparati za peglanje bora daju rezultate?
Daju, ali umerene i postepene: radiofrekvencija, ultrazvuk i mikrostruja zagrevanjem ili stimulacijom podstiču kolagen, pa se tonus kože popravlja posle serije tretmana, ne posle jednog.
Aparati za peglanje bora koriste tehnologije poput radiofrekvencije, ultrazvuka ili mikrostruje za stimulaciju kože. Ove tehnologije pomažu u poboljšanju tonusa i elastičnosti kože putem dubokog zagrevanja ili vibracija koje podstiču proizvodnju kolagena.
Aparati mogu biti efikasni za poboljšanje tonusa i čvrstoće kože. Mogu pružiti dobre rezultate u smanjenju bora, ali efikasnost može varirati u zavisnosti od vrste aparata, učestalosti korišćenja i stanja vaše kože. Veći broj tretmana može biti potreban za postizanje optimalnih rezultata, što u isto vreme podrazumeva i veću cenu.
Kako se peglaju bore na čelu, oko očiju, oko usana i na vratu?
Svaka regija ima drugi glavni uzrok: bore na čelu i između obrva su pretežno mimične, oko očiju je koža najtanja, oko usana bore prave i mišić i gubitak volumena, a na vratu najveću ulogu imaju sunce i položaj glave.
Kako ispeglati bore na čelu?
Bore na čelu obično nastaju usled ponovljenih ekspresija lica, poput podizanja obrva, i ubrzava ih izlaganje suncu. S godinama, koža gubi elastičnost i kolagen, što doprinosi stvaranju bora. Najčešće se kombinuju:
- Botoks: Opušta mišiće koji uzrokuju bore, smanjujući njihovu vidljivost.
- Tretmani laserom: Stimulišu proizvodnju kolagena i poboljšavaju teksturu kože.
- Kreme za bore: Vraćaju vlagu i elastičnost, pa sitne linije koje ostaju posle botoksa postaju manje vidljive.
- Prirodne maske: Koristite maske sa sastojcima poput aloe vera ili meda za hidrataciju.
Kako ispeglati bore oko očiju?
Koža oko očiju je izuzetno tanka i osetljiva, što je čini sklonijom borama, bilo da su u pitanju bore smejalice ili druge bore oko očiju.
- Kreme za oko očiju: Birajte proizvode sa sastojcima kao što su hijaluronska kiselina, peptidi i vitamin C, koji pomažu u hidrataciji i smanjenju borica.
- Tretmani mikrodermoabrazije: Mogu poboljšati teksturu kože i smanjiti sitne bore oko očiju.
- Serumi sa retinolom: Koristite proizvode specijalno formulisane za područje oko očiju, jer su manje iritirajući.
- Hladne obloge i masaže: Ove tehnike mogu pomoći u smanjenju oteklina.
Kako ispeglati bore oko usana?
Uspravne bore iznad gornje usne – takozvane pušačke bore – nastaju od rada kružnog mišića usana, pušenja i gubitka volumena, pa se u ordinaciji najčešće peglaju kombinacijom male doze botoksa i mekanog filera.
Pušenje ih produbljuje dvostruko: stalnim skupljanjem usana i oštećenjem kolagena. Kod kuće najviše pomažu SPF i na usnama i oko njih, nega koja ne isušuje (bez mentola i kamfora u balzamima) i krema protiv bora nanesena i na kožu iznad gornje usne, koju mnogi preskoče.
Kako ispeglati bore na vratu?
Bore na vratu peglaju se teže od bora na licu, jer je koža vrata tanja, ima manje žlezda lojnica i godinama je izložena suncu bez zaštite – zato se najviše dobija prevencijom i negom koja se nanosi i na vrat.
Horizontalne „prstenove“ produbljuje i dugo gledanje u telefon sa spuštenom glavom. U ordinacijama se tretiraju laserom, skinbusterima i filerima, a kod kuće pravilo je jednostavno: sve što nanosite na lice – krema i SPF – nastavlja se do dekoltea.
Kako kombinovati metode za celo lice?
Najbolji rezultat daje kombinacija: tretman za mišić ili volumen tamo gde je potreban, i svakodnevna nega za kvalitet kože svuda.
Kombinacija tretmana: Upotrebite profesionalne tretmane poput laser terapije i botoksa, u kombinaciji sa kućnim proizvodima kao što su kreme sa aktivnim sastojcima.
Redovna nega: Održavajte doslednu rutinu nege sa hidratantnim kremama, serumima i zaštitom od sunca.
Zdrav način života: Pravilna ishrana, dovoljna količina sna i izbegavanje pušenja i alkohola mogu poboljšati stanje vaše kože.
Vežbe za lice: Različite vežbe i masaže lica mogu poboljšati cirkulaciju i tonus kože.
Da li masaža i vežbe za lice mogu da ispeglaju bore?
Mogu da poprave tonus i punoću lica, ali sporo: u kontrolisanoj studiji, žene srednjih godina koje su 20 nedelja vežbale po 30 minuta dnevno ili svaki drugi dan izgledale su u proseku mlađe za skoro tri godine, uglavnom zbog punijih obraza (Alam i saradnici, 2018).
Masaža za peglanje bora je jednostavna tehnika koja može doprineti smanjenju vidljivosti bora i očuvanju elastičnosti kože. Ključ leži u pravilnom izvođenju pokreta, koji se rade suprotno pravcu protezanja bore, imitirajući efekat „peglanja“.
Na primer, za horizontalne bore na čelu, pokreti prstima treba da idu od sredine čela ka slepoočnicama, dok se za bore između obrva preporučuju vertikalni potezi odozdo nagore. Ovakvi pokreti pomažu opuštanju mišića lica i prokrvljenosti, pa koža odmah izgleda svežije.
Masaža lica se najbolje izvodi uz upotrebu ulja ili kreme kako bi prsti lakše klizili po koži i kako bi se dodatno negovala. Redovno praktikovanje, makar pet minuta dnevno, može dugoročno doprineti boljoj teksturi kože i smanjenju sitnih bora, a uz to pruža i relaksaciju, što je posebno korisno jer stres često doprinosi nastanku bora.
Praktično: večernju kremu nanesite upravo ovim pokretima. Tako masaža ne traži dodatno vreme, a krema se ravnomerno rasporedi i na vrat.
Koji su rizici peglanja bora i kada treba da se javite lekaru?
Kod tretmana u ordinaciji najčešći su prolazno crvenilo, otok i modrice, a ređi ali ozbiljniji rizici su asimetrija posle botoksa, tamne fleke posle lasera i začepljenje krvnog suda posle filera – zato tretman treba da radi lekar.
Potencijalni rizici i nuspojave
- Crvenilo i otok: Nakon tretmana kao što su laserske procedure ili botoks, može doći do crvenila, otoka ili iritacije. Ovi simptomi obično nestaju tokom nekoliko dana.
- Infekcije: Kod invazivnih procedura postoji rizik od infekcija, ako se ne pridržavate uputstava za negu ili ako se koristi nesterilna oprema.
- Visoki troškovi: Profesionalni tretmani, kao što su laserski zahvati ili botoks, mogu biti skupi, i često je potrebno više sesija za postizanje optimalnih rezultata.
- Neusklađenost sa tipom kože: Neki tretmani možda nisu pogodni za sve tipove kože, što može dovesti do neželjenih rezultata ili oštećenja.
- Asimetrija i spušten kapak: posle botoksa se ponekad javi kada se preparat proširi na susedni mišić; prolazno je, ali traje nedeljama.
Javite se lekaru odmah ako posle filera primetite da koža na mestu tretmana bledi, postaje modra ili mramorasta, ako bol jača umesto da slabi, ili ako se pojave smetnje vida. To su znaci mogućeg začepljenja krvnog suda i traže hitnu reakciju lekara koji je radio tretman.
Dermatologu se javite i ako se bore pojave naglo, uz promene boje ili strukture kože, ili ako vam koža na kućnu negu reaguje peckanjem i crvenilom duže od nekoliko dana.
Kako da prepoznate kremu koja zaista pegla bore?
Krema koja zaista pegla bore ima sastojak sa objašnjenim mehanizmom, može da se koristi dva puta dnevno bez iritacije i obećava ono što krema može – mekše sitne linije i elastičniju kožu za nekoliko nedelja, ne nestanak bora za sedam dana.
Brza provera pre kupovine: pogledajte INCI listu i pronađite bar tri vrste sastojaka:
- jedan za vlagu (hijaluronska kiselina, glicerin),
- jedan za kolagen ili elastičnost (peptidi, kompleksi bakra, ekstrakti sa kliničkim podacima),
- nešto za barijeru (biljna ulja, puteri, ceramidi).
Detaljnije kriterijume izbora pročitajte u tekstu kako izabrati kremu protiv bora.
Kako održati rezultate peglanja bora?
Rezultate najviše čuva svakodnevna zaštita od sunca: u randomizovanoj studiji koja je trajala četiri i po godine, ljudi koji su SPF nanosili svakog dana imali su 24% manje znakova starenja kože od onih koji su ga koristili povremeno (Hughes i saradnici, 2013).
- Dosledna nega kože: Održavanje rezultata peglanja bora zavisi od dosledne rutine nege kože. Koristite proizvode koje preporučuje vaš dermatolog ili stručnjak, i pridržavajte se rutine nege kako biste očuvali zdravlje i izgled kože.
- Zaštita od sunca: Izlaganje sunčevoj svetlosti može uzrokovati stvaranje novih bora i oštetiti kožu, čak i nakon tretmana. Koristite kreme sa visokim SPF-om svakodnevno, čak i kada je oblačno, i nosite zaštitu poput šešira i naočara za sunce kada ste na otvorenom.
- Hidratacija: Održavanje kože hidriranom ključan je faktor za očuvanje rezultata. Redovno koristite hidratantne kreme ili serume koji sadrže sastojke poput hijaluronske kiseline da biste zadržali optimalnu vlažnost i elastičnost kože.
- Zdrav način života: Uravnotežena ishrana bogata antioksidansima, redovno pijenje vode, dovoljno sna i izbegavanje pušenja i alkohola mogu doprineti dugotrajnim rezultatima i opštem zdravlju kože. Ako spavate na boku, svilena jastučnica ili spavanje na leđima smanjuju pritisak na lice.
- Prilagodite negu prema tipu kože: Ako je vaša koža sklona osetljivosti ili specifičnim problemima, prilagodite proizvode i tretmane svojoj vrsti kože kako biste izbegli iritacije i očuvali postignute rezultate.
Kako negovati kožu posle botoksa, lasera ili pilinga?
Prvih dana posle tretmana koži trebaju blago čišćenje, umirujuća hidratacija i stroga zaštita od sunca – a pilinzi, kiseline i retinoidi tek kada se koža potpuno smiri.
- Post-tretmanska nega: Nakon profesionalnih tretmana kao što su laserski zahvati ili botoks, pratite uputstva za post-tretmansku negu. To može uključivati izbegavanje direktnog izlaganja suncu, korišćenje umirujućih krema ili seruma i izbegavanje agresivnih proizvoda kao što su eksfolijatori.
- Čišćenje: Koristite blage, neagresivne proizvode za čišćenje lica koji neće iritirati kožu. Čistite kožu ujutru i uveče kako biste uklonili nečistoće i ostatke proizvoda.
- Redovno hidriranje: Nanosite hidratantne kreme ili serume koji pomažu u obnavljanju i očuvanju kože. Postavite hidrataciju kao prioritet u vašoj rutini nege, posebno nakon tretmana.
Šta još ljudi pitaju o peglanju bora?
Da li je peglanje bora laserom moguće leti?
Ablativni laseri (CO2, erbijum) za peglanje bora najčešće se rade od oktobra do marta, jer je koža posle tretmana najosetljivija na UV zračenje i sklona tamnim flekama. Neki neablativni laseri rade se tokom cele godine, uz obavezan SPF 50.
Koliko dugo posle peglanja bora botoksom ne treba ležati ni masirati lice?
Najčešća preporuka je da prva četiri sata posle botoksa ostanete u uspravnom položaju, a da 24 sata ne masirate tretiranu regiju, ne vežbate intenzivno i ne idete u saunu, kako se preparat ne bi proširio na susedne mišiće. Tačna uputstva daje lekar koji je radio tretman.
Da li muškarci rade peglanje bora istim metodama kao žene?
Da, ali muškarcima je za peglanje bora botoksom obično potrebno više jedinica preparata, jer imaju jače mimične mišiće i deblju kožu. Kreme i SPF deluju isto; u zoni brade nanose se posle brijanja, kada koža prestane da peče.
Može li peglanje bora da se radi u trudnoći i dojenju?
Botoks i fileri se u trudnoći i dojenju ne rade, a retinoidi se izbegavaju. Za kremu protiv bora u tom periodu posavetujte se sa ginekologom ili dermatologom i birajte formule bez retinoida.
Šta je mikrobotoks i da li je dobar za peglanje sitnih bora?
Mikrobotoks (mezobotoks, „baby“ botoks) je ubrizgavanje vrlo malih doza botoksa površno u kožu. Koristi se za fine linije i proširene pore kod ljudi koji nemaju izraženu mimiku, a lice ne deluje „zamrznuto“ jer se mišić ne blokira potpuno.
Kada posle tretmana za peglanje bora mogu da vratim kremu protiv bora u rutinu?
Posle botoksa i filera kremu možete naneti već uveče ili sutradan, bez trljanja i masaže tretirane zone. Posle lasera i pilinga sačekajte da se ljuštenje završi i da koža prestane da peče, obično pet do sedam dana, a do tada koristite samo ono što je preporučio lekar.
Izaberite jednu kremu sa jasnim sastavom i koristite je dva puta dnevno, na lice, vrat i dekolte, najmanje osam nedelja pre nego što procenite rezultat – elastičnost se ne meri za vikend.
Uz Neborelu je taj plan jednostavan: trenutno je u ponudi 2 + 1 gratis, a tri pakovanja pokrivaju upravo tih osam nedelja i još jedan mesec nege. Ujutru preko nje nanesite SPF, uveče je umasirajte pokretima suprotnim od pravca bora
Treba samo da kliknete na dugme ispod.
Ako vas zanimaju realni i korisni vodiči o nezi kože i promenama koje dolaze s godinama, ostanite uz nas.
Dodajte Neborela među omiljene izvore na Google-u.