Bore na čelu: kako ih ublažiti i odakle početi?

Ažurirano: 01.10.2026.

Muče vas bore na čelu? Otkrijte efikasne metode i savete za smanjenje vidljivosti ovih i povratite mladolikost svom licu.

Bore na čelu se obično pripisuju godinama, suncu i mimici. Ali postoji i krivac o kome se retko govori: kapci. Kada gornji kapak počne da se spušta, mišić čela ga nesvesno „pridržava“ — stotinama puta dnevno podiže obrve da biste bolje videli. Svako podizanje savija kožu na istom mestu.

Ako vam se čini da su vam se bore na čelu produbile iako se ne mrštite više nego ranije, čitajte dalje. Videćete koja vrsta bora je vaša, šta krema stvarno može da uradi za kožu čela, a kada je vreme za dermatologa.

Zašto nastaju bore na čelu?

Bore na čelu nastaju kada se koža koja s godinama gubi kolagen i elastin hiljadama puta savija na istom mestu — horizontalno zbog mišića koji podiže obrve (frontalis), vertikalno između obrva zbog mišića kojima se mrštimo. Sunce, pušenje i genetika određuju koliko brzo se te linije „urežu“.

Nastanak bora na čelu i drugim delovima kože duboko je povezan s procesom starenja kože. Istraživači su upravo kožu sa bora na čelu ispitivali pod mikroskopom i imunohistohemijski, kako bi videli šta se menja u vlaknima ispod bore (El-Domyati i saradnici, 2014).

Koža se sastoji od tri sloja: epiderma (spoljni sloj), derma (srednji sloj) i potkožnog tkiva.

Kolagenska vlakna, elastin i hijaluronska kiselina su ključni elementi koji održavaju kožu čvrstom, elastičnom i hidriranom.

Proces starenja kože započinje na nivou ćelija u dermisu, srednjem sloju kože. Ključne ćelije ovde su fibroblasti — one proizvode kolagen i elastin. S godinama, fibroblasti postaju manje aktivni, što znači da se proizvodnja kolagena i elastina smanjuje. Kolagenska vlakna postaju tanja, a njihov broj se smanjuje. Ovo smanjenje kolagenskih vlakana dovodi do gubitka čvrstoće i elastičnosti kože. Zato ima smisla razumeti kako povećati kolagen u koži.

Uticaj UV zraka

Pored smanjenja proizvodnje kolagena, UV zraci igraju ključnu ulogu u stvaranju bora na čelu. Čelo je jedna od najosunčanijih zona lica jer na njega sunce pada gotovo vertikalno. Sunčeva svetlost izaziva oštećenje kolagenskih vlakana i izaziva stvaranje slobodnih radikala u koži. Slobodni radikali oštećuju ćelije i kolagenska vlakna, ubrzavajući proces starenja.

Hijaluronska kiselina, koja je odgovorna za zadržavanje vlage u koži, takođe se smanjuje s godinama. Dehidrirana koža se lakše „lomi“ na mestu savijanja, pa fine linije na čelu postaju vidljivije.

Pokreti lica

Nastanak bora na čelu takođe je povezan s mimičkim pokretima lica. Ponavljano mrštenje i podizanje obrva može izazvati stvaranje vertikalnih i horizontalnih bora na ovom području. Mišići na čelu povezani su sa dermisom i, kada se kontrahuju, vrše pritisak na kožu, što vremenom dovodi do stvaranja bora.

Genetika

Genetika utiče na brzinu i način na koji naša koža stari. Genetika određuje osnovnu strukturu i kvalitet kože, uključujući gustinu kolagena i elastina. Na primer, osobe sa tanjom kožom verovatno će brže razviti bore jer je njihova koža manje otporna na istezanje i oštećenja.

Takođe, genetska predispozicija može uticati na proizvodnju sebuma, prirodnog ulja kože. Manjak sebuma može dovesti do suve kože koja je sklonija boranju.

Gene ne birate, ali birate koliko sunca, dima i dehidracije koža čela trpi — i to je deo na koji možete da utičete.

Pored prirodnog procesa starenja, uzroci nastanka bora na čelu mogu biti:

1. Preterano izlaganje suncu: usporava prirodnu proizvodnju kolagena i elastina i razgrađuje postojeći, što dovodi do pojave bora na čelu. Ovo su bore od sunca.
2. Izrazi lica: Pokreti mišića lica, poput podizanja obrva, utiču na stvaranje bora na čelu.
3. Nedostatak sna: Redovan i kvalitetan san daje koži vreme za noćni oporavak barijere. Odraslima se preporučuje 7–9 sati. Položaj spavanja takođe utiče na stvaranje bora na čelu. Ako spavate na stomaku, a čelo vam je prislonjeno na jastuk, koža se noću savija u pravcu koji ne prati mimiku — to su bore od spavanja.
4. Pušenje cigareta: Pušenje ubrzava proces starenja kože, utiče na proizvodnju kolagena i dovodi do dehidracije zbog čega se mogu pojaviti bore na čelu.
5. Nezdrava ishrana: Konzumiranjem zdravih namirnica (povrće, voće, riba, orašasti plodovi) i redovnim unosom vode koža dobija antioksidanse i masne kiseline koje koristi za zaštitu od oksidativnog stresa.

Ne možete mnogo učiniti u vezi sa genetikom, ali možete kontrolisati faktore životnog stila koji doprinose borama na čelu.

Ima još jedan faktor koji gotovo niko ne proverava.

Da li bore na čelu mogu da budu posledica spuštenih kapaka?

Da — kod dela ljudi horizontalne bore na čelu nastaju zato što mišić čela stalno podiže obrve kako bi nadoknadio teške ili spuštene gornje kapke. Čelo tada ne radi zbog emocija, nego da biste bolje videli.

Isto su primetili plastični hirurzi: u retrospektivnom pregledu fotografija 160 pacijenata starijih od 50 godina, oni sa fiksnim borama na čelu češće su imali spušten kapak ili višak kože na kapku. Autori zaključuju da spušteni kapci verovatno doprinose borama na čelu jer ih frontalis pridržava, pa operacija kapaka može da produži efekat podmlađivanja čela (Wu-Fienberg, Bafna i Guyuron, kongresni apstrakt, ASPS Plastic Surgery The Meeting, 2018).

Vezu potvrđuje i ono što se dešava posle operacije: u prospektivnoj studiji na 35 pacijenata koji su imali operaciju gornjeg kapka (double-eyelid blefaroplastika), bore na čelu bile su blaže i tri meseca kasnije, jer mišić čela više nije morao da „otvara“ oči (Chong i saradnici)

Zašto vam je ovo važno pre botoksa?

Ako čelo pridržava kapke, botoks koji ga „isključi“ može da spusti obrve, oteža kapke i suzi gornji deo vidnog polja. Spuštanje obrve i kapka su poznati neželjeni efekti tretmana čela botulinum toksinom. Zato kod ovakvih bora krema i nega rade za kožu, ali o mišiću odlučuje lekar koji je pogledao i kapke.

Test u ogledalu (30 sekundi)

Sedite ispred ogledala, zatvorite oči i potpuno opustite čelo. Prstima blago pridržite obrve na mestu i polako otvorite oči. Ako vam je teško da gledate bez podizanja obrva, ili osećate kako čelo „vuče“ čim pustite prste, mišić čela verovatno pomaže kapcima. Test nije dijagnoza, ali je dobar razlog da pre botoksa pitate oftalmologa ili okuloplastičnog hirurga.

Šta znače bore na čelu?

Bore na čelu najčešće znače da je mišić frontalis godinama radio više nego što koža može da „ispegla“ — zbog mimike, sunca ili pridržavanja kapaka. Narodna tumačenja o karakteru i sudbini nemaju naučnu osnovu; ono što bora stvarno govori je gde se i koliko često koža savija.

Koja krema za bore na čelu ima smisla ?

Krema za bore na čelu  može da utiče na kožu  — na njenu vlažnost i na materijal od kog su građena kolagenska i elastična vlakna. Mišić čela će raditi i dalje. Pitanje je samo kakva koža se savija preko njega.

Zato kremu birajte prema onome što koži čela fali. Elastična vlakna su opruga koja kožu vraća na mesto posle svakog podizanja obrva. Da bi se nova kolagenska i elastinska vlakna povezala u čvrstu mrežu, koži treba enzim lizil-oksidaza — a on ne radi bez bakra. U laboratoriji su joni bakra podstakli fibroblaste kože da stvaraju više kolagena i elastičnih vlakana (Philips i saradnici, 2012), a slično je pokazano i na uzorcima ljudske kože (Ogen-Shtern i saradnici, 2020).

Na toj logici je građena Neborela krema. Njen ključni aktivni sastojak Neodermyl® spaja bakar vezan za aminokiseline lizin i prolin — gradivne blokove kolagena — i metilglukozid-fosfat, izvor energije za ćelije koje proizvode kolagen. Uz njega su natrijum-hijaluronat, koji vezuje vodu u površinskim slojevima kože, i shea buter i gliceridi maslinovog ulja, koji čuvaju barijeru da vlaga ne isparava.

Šta to znači za vaše čelo: hidrirana koža sa jačom potporom manje se „lomi“ na mestu bore, pa se linije koje su još dinamičke — vidljive kad podignete obrve, a blede kad se opustite — sporije urezuju.

Prve promene u glatkoći i teksturi najčešće se vide posle nekoliko nedelja redovne upotrebe.

Kako da je koristite za čelo: ujutro i uveče, tanak sloj na čistu kožu, potezima od obrva ka liniji kose. Neborela nema zaštitni faktor, pa ujutro preko nje ide krema sa SPF 30 ili višim.

Koje vrste bora na čelu postoje?

Bore na čelu dele se na horizontalne (preko čela, od podizanja obrva) i vertikalne između obrva (glabelarne, od mrštenja), a po ponašanju na dinamičke, koje se vide samo kad pomerate lice, i statičke, koje ostaju i kad je čelo opušteno.

• Horizontalne bore na čelu – prostiru se sredinom čela. Nastaju od podizanja obrva; vremenom, kako koža gubi kolagen i elastin, prestaju da nestaju kad se čelo opusti.
• Vertikalne bore na čelu – glabelarne bore, poznate i kao „bore mrštilice“, formiraju se između obrva i na gornjem delu nosa usled ponavljanih pokreta mišića lica prilikom mrštenja. Ove bore mogu postati vidljivije i dublje sa godinama. Više o njima: bore između obrva.
• Mimične bore – nastaju kao posledica pokreta mišića lica. Za njih su odgovorni izrazi lica kada govorite, smejete se ili se ljutite. Na taj način bore na vašem čelu postaju jasnije i sve vidljivije.
• Mladalačke bore na čelu – Bore na čelu kod mladih su najčešće dinamičke i plitke, pa najbolje reaguju na negu i zaštitu od sunca. Pored genetike, na pojavu bora na čelu kod mladih mogu da utiču i prekomerno izlaganje suncu bez zaštitnog faktora, izražena mimika ili nepravilna nega lica. Zato je važno da prilikom izlaganja svoje kože suncu koristite kreme sa zaštitnim faktorom.

Mini test — koja je vaša bora?

Pogledajte se u ogledalu sa potpuno opuštenim čelom.

• Ako se bora ne vidi → dinamička: pomažu nega, SPF i manje nesvesnog podizanja obrva.
• Ako se vidi slabo → u prelazu: tada krema i SPF imaju najviše smisla.
• Ako je jasna i u mirovanju → statička: krema je oabevzna podrška, ali za brzu vidljivu promenu treba procedura.

Kako ukloniti bore na čelu?

Bore na čelu se ne uklanjaju jednim potezom: plitke dinamičke se ublažavaju negom i zaštitom od sunca, izražena mimika opuštanjem mišića, a duboke statičke tek procedurama u ordinaciji.

Šta krema protiv bora na čelu treba da sadrži?

Dobra krema protiv bora za čelo treba da ima tri stvari: sastojak koji podržava stvaranje kolagena, humektant koji vezuje vodu (hijaluronska kiselina) i lipide koji čuvaju barijeru.

Neborela ispunjava sva tri kriterijuma:

• Vitamin E (tokoferil-acetat) — antioksidans koji pomaže koži da se brani od slobodnih radikala;
• Hijaluronska kiselina — vezuje vodu u površinskim slojevima, pa koža deluje punije i glađe;
• Neodermyl — bakar-aminokiselinski kompleks koji podržava fibroblaste u stvaranju kolagena i elastina (mehanizam objašnjen gore);
• Shea buter i gliceridi maslinovog ulja — čuvaju barijeru da hidratacija ne isparava.

Da li suva koža produbljuje bore na čelu?

Da — dehidrirana koža je manje savitljiva, pa se fine linije na čelu jasnije vide; hidratacija ih ne briše, ali ih čini plićim dok traje.

Unosite dovoljno tečnosti tokom dana, ali znajte da voda koju pijete ne stiže direktno do kože čela — spoljnu hidrataciju i barijeru čuva krema.

Kada početi sa negom protiv bora na čelu?

Kada prve linije na čelu ostaju vidljive nekoliko sekundi posle podizanja obrva — to je znak da koža sporije vraća oblik i da je vreme za aktivnu negu.

Vaša koža vremenom, prirodno postaje manje elastična i tanja, smanjuje proizvodnju prirodnih ulja i gubi masnoću u dubljim slojevima kože. To može rezultirati izraženijim linijama i brazdama na koži, odnosno stvaranju bora.

Da li retinol pomaže kod bora na čelu?

Da, retinol je jedan od najbolje ispitanih sastojaka protiv finih bora: u kontrolisanoj studiji losion sa 0,4% retinola je posle 24 nedelje smanjio fine bore i podstakao stvaranje kolagena (Kafi i saradnici, 2007). Ima i cenu: crvenilo i ljuštenje u prvim nedeljama, osetljivost na sunce i zabranu u trudnoći. Ako ga koristite, nanosite ga uveče, a ujutro kremu koja hidrira i obnavlja barijeru, pa SPF.

Da li flasteri mogu da ispeglaju bore na čelu?

Mogu privremeno: ujutru je čelo glađe jer koža preko noći nije bila savijena, ali efekat nestaje tokom dana čim mimika krene.

Flasteri za bore na čelu su popularno neinvazivno rešenje. Deluju tako što drže kožu ravnom dok spavate i ograničavaju njeno savijanje — mišić ne isključuju. Jednostavni su za upotrebu – nanose se na čisto, suvo čelo pre spavanja i uklanjaju ujutro. Flasteri mogu biti obogaćeni hidratantnim sastojcima poput hijaluronske kiseline i vitamina. Ako primetite crvenilo ili iritaciju posle skidanja, pravite pauze.

Da li kontrola mimike sprečava bore na čelu?

Delimično: manje nesvesnog podizanja obrva znači manje savijanja kože, ali potpuno potiskivanje mimike nije ni moguće ni potrebno.

Mimika igra veliku ulogu u nastanku bora na čelu. Koža gubi fleksibilnost starenjem, zbog čega više nije sposobna da se vrati na svoje mesto.

Podizanje obrva prilikom pogleda prema gore, kada se neko često mršti ili ljuti može dovesti do povećanja bora na čelu. Iako ne bi trebalo potpuno da odustanete od izražavanja u svakodnevnom životu, imajte na umu da ponovljeni izrazi lica mogu igrati ulogu u stvaranju bora na čelu.

Da li joga lica pomaže kod bora na čelu?

Za čelo efekat nije dokazan: jedina kontrolisana studija vežbi lica pokazala je posle 20 nedelja punije obraze, ne glatkije čelo (Alam i saradnici, 2018). Kod čela je korisnije učiti mišić da se opusti nego da ga jačate.

Joga lica je tehnika čije vežbe za čelo imaju smisla samo ako čelo uče da ostane mirno:

• Širom otvorite oči, kao da ste iznenađeni, ali se trudite da ne naborate čelo. Možete staviti prste na čelo kako biste osigurali da ostane glatko.
• Zatvorite oči i duboko se opustite, fokusirajući se na opuštanje svakog dela vašeg čela i lica.

Da li masaža smanjuje bore na čelu?

Masaža ne briše bore, ali opušta napet mišić čela i pomaže da krema ravnomerno legne, pa je dobra kao deo večernje rutine.

Masaža lica poboljšava cirkulaciju krvi, opušta mišiće i potiče limfnu drenažu, što može pomoći u smanjenju napetosti koja doprinosi stvaranju bora. Evo kako možete masirati lice da biste ciljali bore na čelu:

• Očistite lice kako biste uklonili nečistoće i šminku.
• Nanesite hidratantnu kremu, ulje za lice ili serum da biste omogućili klizanje prstiju bez vučenja kože.

Tehnika masaže:

1. Opustite čelo: Stavite vrhove prstiju obe ruke na sredinu čela. Lagano pritisnite i napravite glatke pokrete ka spoljašnjim ivicama čela, idući prema slepoočnicama. Ponovite nekoliko puta.
2. Glatke horizontalne bore: Položite vrhove prstiju jedne ruke horizontalno preko čela. Nežno „počešljajte“ bore klizeći prstima prema gore, od obrva prema liniji kose, kao da „izglađujete“ bore.
3. Stimulacija akupresurnih tačaka: Koristite vrhove prstiju da pritisnete i zadržite akupresurne tačke na čelu, kao što su tačke iznad središta obrva i na krajevima obrva. Ovo može pomoći u smanjenju napetosti.
4. Završna relaksacija: Završite masažu laganim klizećim pokretima od središta čela prema spoljašnjosti, idući ka liniji kose, kako biste smirili kožu i stimulisali cirkulaciju.

Masažu obavljajte redovno, idealno svakodnevno. Budite nežni prema svojoj koži; izbegavajte grubo povlačenje ili vučenje. Najpraktičnije je da masažu spojite sa večernjim nanošenjem kreme — dva minuta, bez dodatnog koraka u rutini.

Da li prirodni preparati mogu da uklone bore na čelu?

Ne mogu da ih uklone, ali ulja i gelovi mogu da hidriraju površinu kože i učine plitke linije manje vidljivim dok je koža nahranjena. Kod dubljih bora njihov efekat je kozmetički i kratkotrajan.

Prirodni preparati i sastojci za negu kože mogu biti dodatak nezi. Evo nekoliko opcija i šta realno rade.

Ulje jojobe

Ulje jojobe hidrira kožu i pomaže joj da zadrži vlagu. Zahvaljujući svom sastavu, koji sliči sebumu ljudske kože, ulje jojobe lako se upija i retko začepljuje pore.

Za korišćenje ulja jojobe protiv bora na čelu:

1. Očistite lice da uklonite nečistoće.
2. Nanesite nekoliko kapi ulja jojobe na dlanove, zagrejte ga trljanjem i lagano tapkajte po čelu i licu.
3. Nežno masirajte kružnim pokretima da stimulišete cirkulaciju i omogućite bolje upijanje ulja.
4. Koristite kao sloj preko hidratantne kreme ako je potrebno, posebno za suvu kožu.
5. Primena preko noći je pogodna za suvu kožu.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje bogato je masnim kiselinama koje hrane kožu. Umasirajte malu količinu kokosovog ulja na čelo kako biste hidrirali kožu. Ostavite ulje da deluje preko noći. Isperite lice ujutru toplom vodom i blagim sredstvom za čišćenje.

Kokosovo ulje može biti komedogeno za neke tipove kože. Preporučuje se testiranje na malom području kože pre redovne upotrebe!

Da li maska sa vitaminom C pomaže kod bora na čelu?

Vitamin C pomaže koži, ali ne u domaćoj masci: čista askorbinska kiselina iz praška je nestabilna, brzo oksidiše i može da iritira. Smisleno je koristiti stabilan serum sa vitaminom C ujutro, ispod kreme sa SPF-om.

Vitamin C je koristan sastojak jer kao antioksidans štiti kožu od slobodnih radikala koje stvara UV zračenje. Učestvuje i u sintezi kolagena.

Aloja vera

Aloe vera gel umiruje i hidrira kožu.

Za korišćenje aloe vere protiv bora na čelu možete jednostavno:

1. Očistiti kožu – Temeljno očistite lice kako biste uklonili sve tragove šminke i nečistoće.
2. Nanesite aloe vera gel – Koristite kozmetički gel aloe vere; sok direktno iz lista sadrži aloin, koji može da iritira kožu. Nanesite tanak sloj gela na čelo i ostatak lica laganim pokretima.
3. Masaža – Nežno masirajte gel na koži kružnim pokretima kako biste poboljšali apsorpciju.
4. Ostavite da deluje – Aloe vera gel možete ostaviti na koži preko noći ili ga držati na koži 20-30 minuta pre ispiranja toplom vodom.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je poznat po svojim antioksidativnim svojstvima. Bogat katehinima, posebno epigalokatehin galatom (EGCG), zeleni čaj može pomoći u smanjenju oštećenja kože uzrokovanih slobodnim radikalima i UV zračenjem, koje su ključni faktori u procesu starenja kože.

Kako koristiti zeleni čaj protiv bora na čelu:

1. Pripremite jak zeleni čaj – Skuvajte jak zeleni čaj i ostavite ga da se ohladi. Možete koristiti i vrećice zelenog čaja ili listove, zavisno od dostupnosti.
2. Čišćenje lica – Očistite lice kako biste uklonili šminku i nečistoće.
3. Primena čaja na čelo – Nakon što se čaj ohladi, umočite čistu pamučnu krpu ili tupfer u čaj i nanesite ga na čelo i ostatak lica. Možete takođe koristiti pamučne jastučiće kako biste napravili komprese za čelo.
4. Ostavite da deluje – Ostavite zeleni čaj na koži najmanje 10-15 minuta.
5. Isperite – Nakon tretmana, isperite lice hladnom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Da li vazelin pomaže protiv bora na čelu?

Vazelin ne smanjuje bore, ali kao okluziv sprečava isparavanje vode, pa je koristan kao poslednji tanak sloj preko kreme kod veoma suve kože.

Kao okluzivno sredstvo, vazelin stvara zaštitni sloj na površini kože, čime zadržava vlagu i sprečava isušivanje. Pre spavanja, nanesite tanki sloj vazelina na čelo, preko kreme. Ovaj korak će pomoći da vaša koža ostane hidrirana tokom noći.

Iako vazelin može biti koristan, važno je napomenuti da nije preporučljiv za osobe sa izrazito masnom kožom, jer može začepiti pore i izazvati akne. Takođe, vazelin sam po sebi ne može ukloniti duboke bore.

Koje procedure kod dermatologa najbolje rade na bore na čelu?

Za dinamičke bore na čelu najbolje dokumentovan je botulinum toksin (botoks), za statičke hijaluronski fileri, a za kvalitet kože laser, hemijski piling i PRP. Izbor zavisi od toga da li boru pravi mišić, istanjena koža ili spušteni kapci.

Postoji niz metoda koje se koriste u savremenoj estetskoj medicini i dermatologiji za bore na čelu. Evo nekoliko ključnih tretmana i terapija:

Botulinum toksin

Botulinium toksin je jedan od najpopularnijih tretmana za bore na čelu. Ova supstanca se ubrizgava u mišiće čela kako bi privremeno opustila njihovu aktivnost. Klinička studija na dinamičkim borama čela potvrdila je da ovaj tretman može efikasno smanjiti vidljivost bora na čelu (Susmita i saradnici, 2016); efekat traje oko 3-6 meseci. Ova terapija može uzrokovati privremene nuspojave poput crvenila, otoka, svraba ili modrica na mestu primene injekcija, a kod pogrešne doze ili tačke i spuštanje obrva ili kapka. Kontraindikacije uključuju trudnoću, dojenje, alergiju na sastojke botulinskog toksina i neke neurološke bolesti. Ako vam čelo pridržava kapke (vidi test gore), tražite da lekar to proceni pre tretmana.

Botoks ili hijaluron za bore na čelu?

Botoks je za bore koje pravi mišić — vidljive kad pomerate čelo. Hijaluronski filer je za boru koja ostaje i kad je čelo mirno. Kod dubokih bora lekari ih često kombinuju: botoks smiri mišić, filer podigne dno bore. Čelo i prostor između obrva su zone sa krvnim sudovima u kojima je rizik od filera veći, pa ovaj tretman radi samo lekar sa iskustvom u toj regiji.

Dermalni fileri

Dermalni fileri, obično napravljeni od hijaluronske kiseline, koriste se za popunjavanje dubokih bora i vraćanje volumena koži na čelu. Ovaj tretman pruža trenutne rezultate koji traju od nekoliko meseci do godinu dana, u zavisnosti od vrste filera. Nuspojave uključuju privremeni otok, bol i modrice. Kontraindikacije obuhvataju alergije na sastojke filera, aktivne infekcije na mestu primene i autoimune bolesti.

Hemijski piling

Tretman uključuje upotrebu kiselina — najčešće AHA kiselina poput glikolne ili TCA — kako bi se uklonio površinski sloj kože. Ovaj tretman podstiče obnovu ćelija kože i može smanjiti vidljivost finih linija na čelu. Ova procedura može izazvati crvenilo, perutanje i osetljivost kože. Kontraindikacije uključuju oštećenja kože, aktivne infekcije, herpes na usnama i određene kožne bolesti.

Mikrodermoabrazija

Ovde se koristi uređaj za pilingovanje kako bi se uklonili mrtvi slojevi kože i poboljšala tekstura kože. Ovaj tretman može pomoći kod najplićih linija i teksture; na dublje bore na čelu ne utiče. Nuspojave uključuju crvenilo i osetljivost kože. Kontraindikacije obuhvataju osetljivu kožu, akne u aktivnoj fazi i kožne bolesti.

Laserska terapija

Laserske terapije kao što su frakcioni CO2 laseri ili IPL (intenzivna pulzirajuća svetlost) mogu se koristiti za stimulaciju proizvodnje kolagena i uklanjanje površinskih bora na čelu. Ova terapija može uzrokovati crvenilo, otok, peckanje i ljuštenje kože, a posle ablativnog lasera oporavak traje danima. Kontraindikacije uključuju trudnoću, dojenje, osetljivu kožu, aktivne infekcije i herpes na tretiranom području.

Da li PRP terapija pomaže kod bora na čelu?

PRP (plazma bogata trombocitima) koristi vašu krv, izdvaja plazmu i vraća je u kožu da podstakne obnovu. Za kvalitet i sjaj kože ima smisla, ali za izražene bore na čelu dokazi su slabiji nego za botoks i filere, pa se najčešće koristi kao dodatak.

Kada je rešenje lifting čela?

Lifting čela (brow lift) je hirurška opcija kad je problem spušteno čelo i obrve, a ne sama koža. Zateže tkivo iznad obrva, pa se smanjuju i horizontalne bore. Kod spuštenih kapaka lekar često procenjuje i kapke i čelo zajedno.

Terapije svetlom

LED terapija svetlom koristi svetlosne talase različitih boja i najčešće se koristi za teksturu i ten; za bore na čelu efekat je blag.

Važno je da se konsultujete sa dermatologom kako biste odabrali terapiju ili kombinaciju terapija koja odgovara vašim borama — i vašim kapcima.

Kako sprečiti bore na čelu?

Najjača prevencija je svakodnevna krema sa SPF-om: u studiji sa 903 odrasle osobe, oni koji su je nanosili svaki dan posle 4,5 godine nisu imali merljivo ubrzanje starenja kože, za razliku od onih koji su je nanosili povremeno (Hughes i saradnici, 2013).

1. Pravilno čišćenje: Koristite blage čistače koji će ukloniti nečistoće, višak ulja i šminku, a istovremeno ne isušiti kožu. Operite lice ujutru i uveče pre spavanja.
2. Zaštita od sunca: Uvek koristite kremu sa širokim spektrom i zaštitnim faktorom SPF 30 ili višim. Nanesite je i na oblačne dane, i do linije kose — čelo se često preskoči.
3. Izbegavanje pušenja: Pušenje ubrzava proces starenja kože i može dovesti do pojave bora. Prestanak pušenja ili izbegavanje duvanskog dima korisno je za očuvanje zdrave kože.
4. Zdrava ishrana: Ishrana bogata voćem, povrćem, orašastim plodovima i ribom može doprineti zdravlju kože. Hranljive materije poput antioksidansa, vitamina i omega-3 masnih kiselina pomažu u očuvanju elastičnosti i sjaja kože.
5. Važno je koristiti hidratantne kreme sa hijaluronskom kiselinom i sastojcima koji podržavaju kolagen, ujutro i uveče.
6. Uključivanje blagih pilinga u rutinu (jednom do dva puta nedeljno) može pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože i podsticanju regeneracije novih, zdravih ćelija.
7. Proverite vid: nekorigovana dioptrija i žmirkanje teraju mišiće čela i između obrva da rade više.

Kako da sakrijete bore na čelu šminkom i frizurom?

Bore na čelu najlakše sakrivaju šiške i lagan sloj šminke na hidriranoj koži; težak puder se uvlači u linije i ističe ih.

Kako biste privremeno sakrili bore na čelu i postigli glađi izgled, možete iskoristiti nekoliko trikova u vezi sa frizurom i šminkom:

Promena frizure: Ošišajte šiške ili ih pustite da padaju preko čela. Ova promena frizure može pomoći da delovi čela s borama budu manje vidljivi.

Korišćenje prave šminke: Evo kako:

• Prajmer: Upotrebite bazu ili prajmer kako biste popunili fine linije i bore na čelu. Prajmer takođe produžava trajanje šminke.
• Puder: Odaberite tečni puder lagane pokrivnosti jer se bolje spaja s kožom i daje prirodniji izgled. Nanesite ga u tankom sloju, a na čelu ga posle izmasirajte vlažnim sunđerom.
• Korektor: Na bore ne nanosite korektor — gust sloj se uvlači u liniju. Koristite ga samo za fleke i crvenilo.
• Fiksator: Na kraju, nanesite transparentni fiksator u spreju (ne puder u prahu) kako biste osigurali da šminka ostane na mestu tokom dana.

Ovi trikovi za kamufliranje bora na čelu mogu vam pomoći da postignete trenutni glađi izgled dok radite na dugoročnoj nezi kože.

Kada sa borama na čelu treba ići kod lekara?

Kod dermatologa ili oftalmologa idite ako se bore na čelu pojave naglo ili samo na jednoj strani, ako ne možete da podignete jednu obrvu, ako vam se kapak spušta i sužava pogled, ili ako se na koži čela pojavi promena koja ne zarasta, menja boju ili krvari.

Najčešća pitanja o borama na čelu

Da li bore na čelu kod muškaraca nastaju drugačije nego kod žena?

Mehanizam je isti, ali su bore na čelu kod muškaraca češće dublje i horizontalnije. Muškarci obično imaju niže i teže obrve, pa mišić čela više radi da bi ih podigao, a kremu sa SPF-om koriste ređe. Deblja muška koža sporije pravi fine linije, ali kad se bora jednom ureže, teže se povlači.

Da li gledanje u telefon i žmirkanje prave bore na čelu?

Posredno da: žmirkanje i naprezanje pogleda aktiviraju mišiće između obrva i čela, a svako ponavljanje savija kožu na istom mestu. Ako uhvatite sebe da se mrštite nad ekranom, proverite vid i povećajte font — to je najjeftinija prevencija bora na čelu.

Mogu li da koristim kremu za bore na čelu posle botoksa?

Da, ali ne odmah: prvih 24 sata posle botoksa ne masirajte i ne trljajte čelo, da se preparat ne bi pomerio. Posle toga krema sa hijaluronskom kiselinom i sastojcima koji podržavaju kolagen dobro dopunjuje tretman, jer botoks smiruje mišić, a krema radi na koži.

Da li led i hladna voda peglaju bore na čelu?

Samo na nekoliko minuta. Hladnoća skuplja krvne sudove i smanjuje otok, pa čelo kratko deluje zategnutije, ali kolagen i elastin se time ne menjaju. Led nikad ne stavljajte direktno na kožu, uvek preko tkanine.

Zašto su mi se bore na čelu odjednom produbile?

Najčešći razlozi su dehidracija i suv vazduh, loš san, nagli gubitak kilograma ili period pojačanog stresa i mrštenja. Ako se bore na čelu produbljuju zajedno sa spuštanjem kapka ili samo na jednoj strani, javite se lekaru, jer tada uzrok nije u koži.

Da li je za bore na čelu bolji serum ili krema?

Serum i krema rade različite poslove: serum unosi koncentrisan aktivni sastojak u lakoj teksturi, a krema uz aktivni sastojak čuva i barijeru da vlaga ne ispari. Za čelo, koje je izloženo suncu i vetru, krema je dovoljna kao jedan korak; serum ima smisla ako vam koža traži više slojeva.

 Bore na čelu nastaju polako, iz dana u dan. Zato na njih najbolje deluje ono što koži dajete isto tako redovno: hidrataciju, zaštitu i sastojke koji podržavaju kolagen.

Najpametniji prvi korak je rutina koju možete da radite svaki dan, a ne tretman koji radite jednom godišnje. Plitke linije na takvu negu reaguju najbrže. Kod dubljih bora koža postaje glađa, punija i elastičnija, pa bora deluje mekše i manje oštro. Svaka nedelja redovne nege radi u vašu korist, a svaka preskočena radi protiv vas.

Zato rutina treba da bude jednostavna da je ne biste preskakali. Ujutro krema, pa SPF. Uveče ista krema na čistu kožu.

Neborela krema spaja sve što koži čela treba: Neodermyl za podršku kolagenu i elastinu, hijaluronsku kiselinu za vlagu i lipide koji čuvaju barijeru. Sve je u jednom koraku.

ISKORISTITE PONUDU: NARUČITE 2 – DOBIJETE TREĆU NEBORELA KREMU BESPLATNO!

Treba samo da kliknete na dugme ispod i popunite formu svojim podacima.